Po prostu zyj

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji
Darmowa publikacja dostarczona przez
Copyright by Złote Myśli & Przemysław Pufal, rok 2009
Autor: Przemysław Pufal
Tytuł: Po prostu żyj!
Data: 24.03.2012
Złote Myśli Sp. z o.o.
ul. Toszecka 102
44-117 Gliwice
email:
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyłącznie
w
formie
dostarczonej
przez
Wydawcę.
Zabronione
są
jakiekolwiek
zmiany
w
zawartości
publikacji
bez
pisemnej
zgody
Wydawcy.
Zabrania
się
jej
odsprzedaży,
zgodnie
z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.
Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce
informacje
były
kompletne
i
rzetelne.
Nie
biorą
jednak
żadnej
odpowiedzialności
ani
za
ich
wykorzystanie,
ani
za
związane
z
tym
ewentualne
naruszenie
praw
patentowych
lub
autorskich.
Autor
oraz
Wydawnictwo
Złote
Myśli
nie
ponoszą
również
żadnej
odpowiedzialności
za
ewentualne
szkody
wynikłe
z
wykorzystania
informacji
zawartych
w książce.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
P
r
ed
by
TCPDF
(
www
.t
cpd
f.
o
r
g
)
SPIS TREŚCI
Wstęp
....................................................................................5
...............................................................................8
................................................................11
............................................................14
3. Cele życiowe
....................................................................16
4. Czas wolny i sposoby jego spędzania
.............................20
5. Dostępność dóbr i usług
.................................................23
6. Dzieci
..............................................................................25
7. Emocje
............................................................................28
8. Klimat i geografia
...........................................................32
9. Liczba przyjaciół
.............................................................34
10. Małżeństwo
...................................................................37
11. Miejsce zamieszkania
....................................................44
12. Normy moralne w
otoczeniu
.........................................47
13. Odżywianie
...................................................................50
14. Osiągnięcia
....................................................................52
15. Perspektywy na przyszłość
............................................55
16. Pogoda ducha i optymizm
.............................................57
17. Poziom aktywności
.......................................................58
18. Poziom świadomości
....................................................60
19. Praca i bezpieczeństwo zatrudnienia
............................63
20. Praktyki religijne
..........................................................67
21. Przeszłość
......................................................................70
22. Równość płci
.................................................................74
23. Silny charakter
..............................................................76
24. Skłonność do ryzyka
.....................................................78
25. Stabilność polityczna
...................................................80
26. Stosunek do przemian ustrojowych
.............................82
27. Stres
..............................................................................84
28. System wartości
............................................................87
29. Sytuacja materialna
......................................................89
30. Twórczość
.....................................................................91
31. Uczestnictwo w kulturze
...............................................94
32. Uzależnienia
.................................................................96
33. Warunki mieszkaniowe
................................................99
34. Wiek
............................................................................102
35. Wolność polityczna
.....................................................104
36. Współuczestnictwo w
życiu społecznym
....................105
37. Wygląd
........................................................................107
38. Wykształcenie
.............................................................110
39. Zaradność
....................................................................113
40. Zdrowie i możliwości leczenia
.....................................117
41. Życie rodzinne
.............................................................120
42. Życie seksualne
...........................................................122
Zakończenie
......................................................................126
Dodatek
.............................................................................127
Dla ciekawskich
.................................................................131
PO PROSTU ŻYJ!
— darmowy fragment —
Złote Myśli
Przemysław Pufal
Definicja
A właściwie co to takiego ta jakość życia?
Z pewnością udzielisz na to pytanie intuicyjnej odpowiedzi. Na
przykład, że to poziom komfortu Twojego życia albo poczucie
zadowolenia z niego lub też że zależy ona od posiadanego ma-
jątku.
Twoje odpowiedzi będą dobre. Nie jestem wyznawcą teorii, że
złe odpowiedzi w ogóle nie istnieją.
Przyjrzyjmy się, co na temat jakości życia można znaleźć w mą-
drych książkach. Czasami używa się zamiennie określenia „po-
ziom życia”, ale termin ten sugeruje według mnie odnoszenie
się tylko i wyłącznie do pieniędzy. Jakość życia to niewątpliwie
Twoje subiektywne odczucie, ocena tego, jak Ci się żyje. Mo-
żesz porównywać się z innymi albo ze sobą na różnych etapach
życia.
Można podać definicję deskryptywną, opisową jakości życia,
czyli podać jej cechy, elementy, części składowe. I tak też robię
w dalszej części książki. Podam Ci sfery Twojego życia i środo-
wiska, które Cię otaczają, które wpływają lub mogą wpływać na
5
  [ Pobierz całość w formacie PDF ]